Trigger pointy
Vo svalových spazmoch dochádza k skráteniu skupiny svalových vlákien, kt. vytvárajú malé body bolestivých svalov. Tieto body nazývame aj spúšťové body alebo Trigger pointy, ktoré získali svoj názov pre ich schopnosť prenášať bolesť aj do vzdialenejších miest na tele.
- Môžu zapríčiniť bolesti hlavy, krku, hrudníka, chrbta, kĺbov, bedier a svalov končatín
- Ide o intenzívnu bolesť v malom bode - hmatateľná hrčka
- Aplikácia tlaku na daný bod, plus uvoľníme sval ako celok a svaly okolo neho
- S bodmi sa dá pracovať aj pomocou suchej ihly